actualizat 2024
Mersul este una dintre cele mai puternice „arme” din arsenalul feminin! El te reprezinta si „vorbeste” despre tine mai mult decat cuvintele. Mersul pe tocuri insa… este o arta! Mersul pe tocuri este mai mult decat a-ti pune o pereche de pantofi cu toc si a merge. Acesta presupune o anumita tehnica si trebuie sa fie o expresie a feminitatii si elegantei. Atunci cand mergi pe tocuri, trebuie sa o faci atat de gratios, incat sa para ca plutesti. Sa mergi pe tocuri este o imbinare de forta, putere si vulnerabilitate – calitati care definesc orice femeie cu un sex-appeal aparte.
Cum sa mergi pe tocuri?
Daca iti doresti sa inveti cum sa mergi pe tocuri, trebuie, inainte de toate, sa intelegi ca este o tehnica care presupune atentie si seriozitate, ca orice alt proces de invatare. Modelele studioului nostru stiu cat de important este sa stii cum sa mergi pe tocuri, asa ca, atunci cand isi incep activitatea, trainingul acesta este nelipsit din agenda lor. Este esential sa invete cum sa se miste si sa se pozitioneze in mod confortabil si elegant in fata camerei pentru a oferi un spectacol placut si captivant membrilor.
Iata cateva secrete care sa te ajute sa inveti sa mergi cu pantofi si sandale cu toc inalt si sa-i faci pe cei din jur sa te admire pentru gratia cu care te misti:
Pozitia corecta a corpului – cand mergi, trebuie sa ai grija sa iti mentii pozitia corpului corecta. Pentru asta, indreapta spatele, trage burta si umerii si… ridica privirea si capul din pamant. Incearca sa pastrezi corpul intr-o singura linie dreapta;
Lungimea pasului – este un secret care poate sa-ti distruga complet mersul, asa ca ai grija si paseste cu pasi echilibrati. Ajusteaza marimea pasului la posibilitatile si preferintele proprii, insa incearca sa-ti pastrezi un mers calm, fara sa insufli sentimentul de agitatie sau nervozitate. Cu cat pasii iti sunt mai lini si fermi, cu atat vei parea mai stapana pe situatie;
Genunchiul – el defineste stilul mersului pe tocuri. Atunci cand inveti cum sa mergi pe tocuri, trebuie sa acorzi o atentie sporita mentinerii pozitiei genunchiului. Astfel, trebuie sa ai grija ca acesta sa nu fie prea indreptat sau prea indoit. Daca sunt prea indoiti, poti pierde din stabilitate si poti resimti o presiune excesiva in partea din fata a piciorului. Pe de alta parte, daca sunt prea indreptati, vei pierde din fluiditate si din aspectul natural al mersului.
Paseste in linie dreapta – pentru a exersa mersul pe tocuri inalte, cel mai usor e sa-ti desenezi o linie si sa exersezi pe ea. Pune fiecare picior pe linie si incearca sa pasesti punand un picior in fata celuilalt. Nu uita sa iti mentii pozitia corpului dreapta si sa nu indoi genunchii prea mult! Sau sa ii tii prea drepti! In plus, nu intersecta picioarele asa cum fac modelele pe catwalk, caci mersul lor este indelung studiat si nepractic in viata de zi cu zi.
Soldurile – in timpul mersului, incearca sa nu impingi soldurile prea mult in lateral;
Greutatea corpului – incearca sa distribui uniform greutatea, pe intregul picior. Inainte de toate, pune greutatea pe calcai, apoi, usor, distribuie greutatea pe degete. Nu uita, privirea in fata mereu!
Repetitia, mama invataturii! – acum exerseaza pana cand iti iese! Pentru a te obisnui cu pantofii cu toc, poti incepe sa ii porti, initial, prin casa. Apoi, pe distante mici, in afara locuintei. Poti merge pe tocuri pana la supermarket, pana la mall etc. La fel ca orice tip de antrenament, si rezistenta ta pe tocuri va creste cu cat vei exersa mai mult.
Nimeni nu s-a nascut invatat, iar odata ce ai deprins miscarea si ai invatat sa-ti pastrezi pozitia corpului, tot ce trebuie sa faci este sa exersezi. La inceput, poti alege tocuri mai mici, pe care sa le porti cu pantaloni. Avantajul mersului pe tocuri cu pantaloni este faptul ca genunchii nu sunt atat de expusi vederii.
Un truc foarte bun este sa alegi pantaloni mai largi, astfel incat sa iti mascheze aceasta zona. Pe masura ce te obisnuiesti cu mersul, poti creste inaltimea tocurilor si poti extinde gama de articole vestimentare pe care sa le porti.
Atunci cand ai castigat suficienta incredere in abilitatile tale, poti purta tocuri cu fuste sau rochii. Poti incepe prin a purta rochii sau fuste lungi si, apoi, treptat, din ce in ce mai scurte, pana cand devii sigura pe tine si pe felul in care arati atunci cand porti incaltaminte cu toc.
O femeie care are o postura corecta, pas ferm si o rochie eleganta nu poate fi trecuta cu vederea. Machiajul perfect si o coafura lejera nu vor face decat sa ii completeze aparitia. Alege un parfum care sa te defineasca si cu siguranta vei intoarce privirile tuturor!
Citeste si: Gelozia in cuplu: cand apare si cum o „tratezi“?
